iskorbüt hastalığı ne demek?

İskorbüt hastalığı, vücudun yeterli miktarda C vitamini alamaması sonucu meydana gelir. Bu, kolayca diyetimize dahil edilebilen taze meyve ve sebzelerin yeterli miktarda tüketilmemesinden kaynaklanabilir.

İskorbüt belirtileri arasında yorgunluk, iştah kaybı, sık sık morarma, diş eti kanaması, çürük, cilt hematomları, kas ağrısı, eklemlerde ağrı, düşük mukus üretimi ve genel güçsüzlük sayılabilir.

C vitamini açısından zengin meyve ve sebzeler tüketerek iskorbüt riskini azaltabilirsiniz. Aynı zamanda, C vitamini takviyeleri de mevcuttur. Hafif vakalarda, diyet değişiklikleri ve takviyeler genellikle yeterlidir, ancak daha şiddetli vakalarda tıbbi müdahale gerekebilir.